Tahıl Beyin - Sağlıklı Yaşama İlk Adım

Bu gönderiyi Instagram'da gör

Tahıl Beyin Şeker beynimde nasıl etki bırakıyor ? Yağlı beslenirsem gerçekten kilo alır mıyım? Karbonhidratların gerçek yüzü ? Hastalıkların sebebi ne ? ✨Bu sorunların cevabı tahıl beyin kitabının içinde saklı. ✨Bir roman veya hikaye değil! Kitabın arkasında kaynakçası bulunuyor. Ayrıca kitabın yazarı beyin cerrahı ve kendi hastalarından örnekler vererek ilerletiyor kitabı. ✨beyin hastalıklarıyla besinlerin nasıl bağlantılı olduğunu ve genetiğimizin hastalıklarda o kadar da önemli olmadığını, yenebileceğimiz bir unsur olduğuna oldukça değiniyor. ✨sağlıklı birey olmak isteyenler ✨kilo kaygısı olanlar ✨Hastalığıyla ilgili gelişme kaydetmek isteyenler Bu kitabı okumalı derim. ⚠️ uyarı olarak şunu belirtmeliyim, kitapta beslenme programı tarzı herhangi birşey yok. Olmaması daha da doğru. Sadece bazı yemek tarifler barındırıyor. Düşüncelerim hakkında daha detaylı bilgileri YouTube’da bulabilirsiniz 😊 keyifli okumalar. #tahılbeyin #pegasusyayınları #bookstagram #kitapsohbetleri #davidperlmutter

Lokumlu Kahve (@llokumlukahve)'in paylaştığı bir gönderi (11 Eyl, 2018, 6:42öö PDT)